Chi-Kung

 

Con este taller se pretende trabajar la energía vital de las personas a través de posturas curativas, movimientos, masajes, técnicas respiratorias y meditación/relajación.
Se trabajan de pie, sentada y decúbito supino.
A través de los diferentes ejercicios se pretende combatir la fatiga, el estrés, mejorar la respiración, fortalecer músculos y tendones, lograr una mayor elasticidad,…
En definitiva, se pretende estimular al cuerpo tanto a nivel motriz, cognitivo así como funcional en un ambiente propicio para favorecer las relaciones intergrupales.

CHI KUNG

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